Cat Beer, Doctora en Filosofía.
Psicólogo asociado
La Dra. Cat Beer es psicóloga asociada (PSB94029451) en San Diego, California, bajo la supervisión del Dr. Jacob Ambrose (PSY34639). Trabaja con adultos que enfrentan ansiedad, trauma, depresión, TDAH, problemas de alimentación y problemas de relación. Su enfoque basado en el trauma combina la terapia basada en el sistema nervioso con TCC, ACT, TCD y mindfulness para promover un cambio significativo y duradero.
Seguros aceptados: Aetna, United Healthcare y Anthem Blue Cross
Acerca del Dr. Cat
Dra. Cat, psicoterapeuta en San Diego, CA
La Dra. Cat Beer es psicóloga asociada postdoctoral en Restore Psychology en San Diego. Ofrece terapia individual a adultos que buscan un terapeuta en San Diego para problemas como ansiedad, depresión, trauma y TEPT, dificultades en las relaciones, TDAH, adicciones y problemas alimentarios. Adopta un enfoque integral, entendiendo el malestar emocional como influenciado por las experiencias de vida, la biología, las relaciones y el contexto cultural. Muchos síntomas reflejan cómo las personas aprendieron a afrontar, protegerse o sobrevivir a experiencias previas. La terapia ofrece un espacio de apoyo para explorar con delicadeza estos patrones y desarrollar nuevas formas más sostenibles de relacionarse con uno mismo y con los demás.
Como terapeuta con sede en San Diego, la Dra. Beer aborda la terapia no como un proceso para corregir lo que está "mal", sino como una oportunidad para reconectar con la capacidad innata de crecimiento, conexión y significado. Su trabajo se centra en la autocompasión, la autocomprensión y una vida basada en valores, ayudando a sus clientes en San Diego a alcanzar vidas más sólidas, alineadas y auténticas.
En el centro de su trabajo clínico se encuentra la creencia de que la sanación ocurre en una relación. La Dra. Beer ofrece un ambiente terapéutico cálido, colaborativo y basado en fortalezas, donde los clientes se sienten seguros al explorar emociones, pensamientos y experiencias internas difíciles que quizás hayan aprendido a evitar. Muchas personas que buscan terapia en San Diego llegan sintiéndose estancadas, abrumadas o desconectadas, incluso cuando comprenden intelectualmente sus dificultades. La terapia ayuda a conectar la comprensión con un cambio significativo y tangible en la vida diaria y las relaciones.
La Dra. Beer integra terapia basada en el trauma y el sistema nervioso con enfoques basados en la evidencia, como la terapia cognitivo-conductual (TCC), la terapia dialéctica conductual (TDC), la terapia de aceptación y compromiso (ACT) y las intervenciones basadas en la atención plena. Según las necesidades del cliente, la terapia puede centrarse en el manejo de la ansiedad, la regulación emocional, el trabajo con las respuestas corporales al estrés, la clarificación de valores o la revisión de patrones relacionales que ya no le sirven. Trabaja con curiosidad, atención y sintonía, permitiendo que la comprensión y el cambio se desarrollen a un ritmo que le resulte comprensivo y manejable.
En última instancia, el Dr. Beer espera que la terapia se sienta menos como una jerga y más como un proceso colaborativo para descubrir la versión más expresiva y auténtica de uno mismo, una versión que ya existe y que puede apoyarse a través de la terapia compasiva en San Diego.